تكبير حجم القضيب له الكثير من الأشكال والطرق فمنها الطرق اليدوية بالتمارين والأدوية والأطعمة والمشروبات ومنها طرق تحتاج إلى تدخل جراحي في بعض الحالات لكن الحلول أصبحت كثيرة ومتوفرة حاليًا فلا داعي للقلق.
نُقدم لك خلال هذا المقال الطرق اليدوية التي يُمكنك إجراءها في المنزل مع الاهتمام بالنظام الغذائي والتمارين المختلفة وستُشاهد الفارق بنفسك، وهي طرق أمنة وفعالة 100% ومجربة.
- كيفية تكبير حجم القضيب
ولنبدأ سويًا بالتمارين التي يُمكنك القيام بها في المنزل.. - طريقة التدليك
تعتمد الكثير من تمارين تكبير حجم القضيب على التدليك في الشد لأعلى وأسفل بهدوء واستمرار من أجل زيادة الحجم والتحكم أكثر في العضو الذكري.
هذه الطريقة تُعالج المشاكل الجنسية لدى الرجال من حيث القوة والطول، ويُمكن استخدام زيوت ومواد طبيعية في التدليم مثل: زيت الزيتون.
هذه التمارين تُساهم بشكل كبير في زيادة طول القضيب والتحكم في سرعة القذف، ومع الاستمرار ستُشاهد الفارق. - تمارين الضغط والعصر
آليات الضغط والعصر ثبت علميًا أنها أحد أفضل الآليات على الإطلاق لزيادة طول القضيب مع منحه التحكم الكامل في سرعة القذف، ومن ثم التحكم في طول العلاقة الحميمية.
ويجب الإشارة إلى أهمية سيطرة الرجل في الفراش على العلاقة مع شريكة الحياة، وعليه البدء بالألعاب الجنسية المختلفة لزيادة المتعة ومن ثم التطور لإطالة وقت العلاقة قبل القذف.
تمارين الضغط لتكبير حجم القضيب تكون من خلال الضغط على قاعدة القضيب عند الاقتراب من القذف، ومن مميزات هذه الطريقة أنها تُساعدك في زيادة وقت الانتصاب.
تكبير حجم القضيب
- زيت السمسم
ومن أبرز الزيوت المستخدمة في تدليك القضيب زيت السمسم المفيد للغاية، ويُفضل استخدامه قبل العلاقة بوقت كافي مع مراعاة غسل القضيب جيدًا حتى لا تتسبب في آلام لمهبل المرآة.
زيت السمسم يمنحك إمكانية كبيرة في التدليك وسهولة الأمر مع قوتك في الفراش وهذا هو المطلوب ومن ثم الوصول إلى وهج النشوة الجنسية والشبق والمتعة المطلوبة للطرفين. - الاهتمام بالنظام الغذائي
ومثلما نُسلط الضوء على تمارين تكبير القضيب لا بد من الإشارة إلى أهمية الاعتماد على نظام غذائي صحي متكامل غني بكل العناصر الأساسية.
وكما ذكرنا من قبل في مقالات سابقة أهمية اتباع نظام غذائي صحي كامل لتحقيق تكبير حجم القضيب إلى جانب التحكم الكامل في العضو الذكري بالشكل المطلوب.
وعندما نتحدث عن نظام غذائي صحي فإننا نقصد أن يكون متكامل من حيث البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية مع الابتعاد عن العادات غير الصحية مثل تناول الأطعمة السريعة والسكريات والتدخين وشرب الكحوليات.
نصحيتنا لك عزيزي الاهتمام بشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا فهذه العادة من شأنها تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية للرجال والنساء على حد سواء.
افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية 